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溜め込みがちな人に明日葉の青汁

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青汁を飲んでみたいけれど、まずいイメージがある、野菜が苦手だから無理だという人にぴったりなのが明日葉の青汁です。
まずいといわれる青汁によく含まれるのがケールですが、明日葉は苦味も少なく飲みやすい味なので青汁初心者に向いています。
またそれだけではなく明日葉は栄養価が高く、緑黄色野菜の王様とも呼ばれるほどの野菜で、その栄養価はケールよりも高いと言われています。
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富ですので日頃の食生活の中でバランスが気になる人の栄養を補うこともできます。
その成分の中でも明日葉特有の成分のカルコンにはデトックス効果があります。
運動不足や食生活などからむくみが気になるという人は、明日葉に含まれるカルコンを摂ることで血液やリンパの流れをスムーズにして滞っているものを体外へ排出させて、むくみを改善することができるのです。
ダイエットの時に気になるのがセルライトですが、これは老廃物が排出されないまま溜まっているものです。

この出来てしまったセルライトの除去も、明日葉の青汁を飲むことで改善するとされています。
カルコンにはデトックス効果だけではなく、血管を若く保つため生活習慣病の予防や、血糖値の上昇を抑えることで糖尿病の予防や改善にも期待ができます。
明日葉は食物繊維も多いのですが、同時に腸のぜん動を助けるビタミンB1も多いため、便秘対策にも向いています。カルコン自体が体に溜まった老廃物を排出しますが、食物繊維とビタミンB1もその排出のサポートをしてくれるのですね。
明日葉の青汁は日々の野菜不足などを補うというよりは、カルコンの作用で体の巡りを改善してむくみを改善したり、老廃物を排出させてダイエット効果を上げることに効果が期待できます。続けて飲むことで、体の中に老廃物を溜めにくくして、すっきりした生活を送りたい人に向いている青汁です。

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