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便秘と野菜不足の改善に。

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青汁が届いて、まずは普通に水に溶かして飲んでみました。

思っていたよりは飲みやすかったですが、青汁の『青臭さ』はやはり感じられ、水では毎日は続けられないと正直思いました。

子供も「苦い!」と言って、飲みにくいようでした。

そこで、牛乳と青汁とオリゴ糖を混ぜて飲むととてもおいしく、子供もごくごくと飲んでくれました。

少し甘いものと混ぜると飲みやすいようです。

バナナや豆乳と混ぜてミックスジュースにしたり、ヨーグルトにかけてみたり、毎日いろんなバリエーションを考えて使っています。

無理なく楽しみながら続けています。

まだまだほかにも使い方ありそうなので、いろいろチャレンジしたいと思っています。 毎日飲んでも薬ではないので気にならず、自然に健康を維持できていると感じられ、安心して飲んでいます。 長い間悩まされてきた便秘にも少しずつ効果が表れてきているように感じます。 ひどいときは4、5日便通がない日もありましたが、青汁を飲み始めてからはそこまで長い間隔はなくなってきているようです。 そのおかげで、おなか周りも少しすっきりして、体が軽く感じられるように思います。 定期便にしたりいくつかまとめて購入するとお得になるので、購入しやすいと思います。
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